SRIKANDI TAMAN WALET ADAKAN GOWES BARENG DEMI KESEHATAN

 

 SRIKANDI TAMAN WALET ADAKAN GOWES BARENG DEMI KESEHATAN



Gowes tak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik dan kecantikan kulit, namun juga memberi kesehatan mental.

 

  PERAWAT sekaligus KETUA MGS [ MBAH MAN GOWES SEJAGAD ] DAN KETUAbidang pemberdayaan dan peranan wanita RIMA KURNIASIH membenarkan hal tersebut.

 

 "Benar, yang namanya olahraga pasti akan berdampak kepada kesehatan mental selain berdampak langsung kepada kesehatan fisik," ujar IBU RIMA saat dikonfirmasi PORTALTAMANWALET minggu (17/1/2021). Lebih lanjut, ia mengatakan hal tersebut dikarenakan gowes atau bersepeda dapat menghilangkan penat seseorang. "Jadi berdampak juga pada hormon kortisol sehingga menurunkan kadar stres, saat bersepeda dapat melihat pemandangan indah, menikmati angin dan mengobrol dengan teman, bisa tertawa melepas penat sehingga itulah mengapa bersepeda baik untuk kesehatan mental," jelas RIMA.


 

Jadi berdampak juga pada hormon kortisol sehingga menurunkan kadar stres, saat bersepeda dapat melihat pemandangan indah, menikmati angin dan mengobrol dengan teman, bisa tertawa melepas penat sehingga itulah mengapa bersepeda baik untuk kesehatan mental," jelas RIMA.


"Tetapi memang saat ini yang sedang trend bersepeda di tengah masa pandemi. Trend ini yang akhirnya jadi mempengaruhi semua orang, seru dan ada kebahagian tersendiri saat selama ini lama berada di rumaH




 
Kesehatan mental dan fisik itu harus dijaga harus seimbang, agar bisa menjalankan kehidupan dengan baik. Bila fisik sehat tapi mental tak baik itu tidak baik begitupula sebaliknya, harus seimbang,



RIMA juga menambahkan hal demikian ini akan sering di adakan demi menjaga kesehatan dan kekuatan fisik di era pandemi yang belum berahir ini



Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

DI BUKA ! LOWONGAN CALON KETUA RT BARU PERUM TAMAN NURI PERIODE TAHUN 2024 - 2027

Gambar
  DI BUKA ! LOWONGAN CALON KETUA RT BARU PERUM TAMAN NURI PERIODE TAHUN 2024 - 2027 Masa Pendaftaran Pengisian CALON KETUA R T akhirnya dibuka. Pada tanggal 06 MEI 2024, merupakan hari pertama pendaftaran. Sesuai dengan Tahapan yang sudah ditetapkan oleh Panitia pemilihan ketua RT  Kalurahan SINDANGSARI NOMOR  0105/PANPIL-RT03.2024 tentang TAHAPAN DAN TATA TERTIB PENGISIAN CALON RT KALURAHAN KALURAHAN SINDANGSARI, Pembukaan pendaftaran ini dilakukan selama 9 hari kerja. Dengan dimulainya pendaftaran pada tanggal 6 MEI pendafataran akan ditutup pada tanggal 21 JULI 2024. Tentu saja, berkas yang akan dikumpulkan saat mendaftar yakni KETUA pemilihan calon rt 003 rw 015 yakni bapak  SUNARDI  menjelaskan sebagai mana kegiatan pemilihan calon ketua RT 03 RW 015 kelurahan sindangsari kecamatan pasar kemis kabupaten tangerang  dengan ini memberi tahukan kepada seluruh warga rt 003 rw 015 resmi DI BUKA UNTUK terlksananya kegiatan ini di harapkan kepada warga masyarakat ,apabila ada yang ingin m
Baca selengkapnya

ANTISIPASI BANJIR, WARGA GELAR KERJABAKTI PERBAIKI SODETAN DAN BERSIHKAN GOT LINGKUNGAN

Gambar
  PASAR KEMIS/SINDANGSARI - KETUA RT  perum taman nuri Bp budi santoso  berserta tokoh masyakat dan warga melakukan kerja bakti di perum taman nuri Rt 003/ Rw 015 kelurahan sindangsarii, Kecamatan pasar kemis, Kabupaten tangerang. banten. Minggu (01/10/2023) pagi tadi sekitar pukul 08.00 WIB.  Kerja bakti adalah salah satu wujud kehidupan bertetangga. Ini dilakukan oleh lingkungan tetangga tertentu, misalnya RT atau RW. Banyak kemuliaan diperoleh dari kehidupan bertetangga, termasuk melalui kerja bakti ini Di lingkungan perkotaan atau perumahan, kerja bakti bagi sebagian orang mungkin hal biasa. Ini yang membuat mereka tidak tertarik datang, atau berpikir kurang memberi manfaat. Itu sebabnya mereka itu berpikir mungkin ada hal lain yang lebih bermanfaat, misalnya mengisi waktu dengan membaca, olahraga, nonton TV, berlibur atau acara keluarga.   Kerja bakti sebelum musim penghujan bertujuan untuk mengantisipasi genangan atau melihat saluran drainase. Kerja bakti setelah musim penghujan
Baca selengkapnya

IBU IBU RT 003 TANDING VOLI / TERIAKAN SUPORTERNYA PALING HEBOH

Gambar
 IBU IBU RT 003 TANDING VOLLY  / TERIAKAN SUPORTERNYA PALING HEBOH PORTALTAMANWALET.BLOGSPOT.COM Dalam rangka memperingati   KEMERDEKAAN RI  KE 78  pengurus lingkungan RW 015 perum taman nuri kelurahan sindangsari pasar kemis mengadakan lomba voli yg berpusat di lpangan lingkungn RT 003     PERLOMBAAN VOLI INI diikuti dari beberapa RT yang berada lingkungan RW 015,tidak lupa ketua RT 003 bp budi santoso mengawl jalan nya pertandingan ini dan sekaligus memberi semangant kepada para warganya alhamdulillah pertandingan kali ini di menangkan oleh tim ibu ibu dari tuan rumah yaitu rt 003 dengan kemenangan mutlak.
Baca selengkapnya